YouTube-канал «Урокимедитации» достиг отметки в 500 000 подписчиков. В честь этого события 28 февраля в 12:00 по мск состоится прямой эфир с Дадой Саданандой и командой «Урокимедитации». Канал является одним из крупнейших русскоязычных сообществ в YouTube, посвященных медитации и философии йоги. Все желающие могут присоединиться к празднованию и загрузить свое видео с поздравлениями на сайт команды.

В статье представлены 5 способов встретить Новый год осознанно и легко. Советы включают в себя планирование альтернативного стола, не переедание, избавление от ненужного хлама, создание осознанных вечеринок и наслаждение моментом. Цель - сохранять спокойствие, душевную гармонию и позитивный настрой в предновогодней суете.